NLP - neurolinguistisches Programmieren
Neuro – Gehirn, Nervensystem
Linguistisch – sprachlich bzw. mit Hilfe der Sprache
Programmieren – gezieltes Erkennen und Ändern von internen und externen (Gedanken-) Mustern, Strukturen und Prozessen
Eine einfache und prägnante Erklärung soll Ihnen NLP etwas näher bringen.
Wir erklären NLP gerne als eine Sammlung wirkungsvoller Strategien die den Anwender dabei unterstützen können, mit sich selbst und seiner Umwelt besser zu kommunizieren und sein ganzes inneres Potential erkennen und auszuschöpfen.
Im NLP wird davon ausgegangen, dass jeder Mensch aufgrund seiner bisherigen Lebenserfahrungen auf eine gewisse Art und Weise „programmiert“ ist. Was einmal programmiert wurde, ist jedoch nicht in Stein gemeißelt und kann somit auch (wieder) umprogrammiert werden.
So dient NLP unter anderem dazu negative Denkmuster in positive zu verwandeln, tiefsitzende Glaubenssätze hilfreich umzustrukturieren oder auch das Selbstvertrauen zu stärken.
NLP ist im Prinzip eine Sammlung wirksamer Techniken, die angelehnt sind an Hypnose- bzw. Selbsthypnoseinterventionen. Auch verhaltenstherapeutische Interventionen finden sich unter den Strategien.
Im Prinzip NLP in allen Lebensbereichen erfolgreich eingesetzt werden. Eine wichtige Grundvoraussetzung jedoch für die erfolgreiche Funktion von NLP ist die Bereitschaft des Anwenders seine unterstützenden "Hilfsmittel" gerade in den ersten Monaten konsequent anzuwenden und einzusetzen, damit im Gehirn auch wirklich eine Veränderung statt finden kann. Es braucht Zeit um die neuen Informationen zu bearbeiten und zu speichern. Dieser Prozess braucht Übung, Konsequenz, den Willen zur Veränderung und Durchhaltevermögen.
Auch das Schuhe binden haben wir schließlich nicht an einem Tag gelernt .....