Paartherapie

Auch wenn zwei Menschen sich noch so sehr lieben, es kann passieren, dass sich über die Zeit der Alltag einschleicht und die Dinge nicht mehr "rund laufen". Oder die Partner entwickeln sich in verschiedene Richtungen, so dass oft einfach ganz plötzlich gefühlt alles nicht mehr wirklich zusammen zu passen scheint. Oft kochen dann z.B. immer wieder die selben Themen hoch, welche dann auch immer wieder „ins Nichts zu führen scheinende“ Diskussionen aufleben lassen, aus welchen am Ende dann beide Partner unzufrieden hervorgehen. Dies kann zu einer starken Belastung für beide Partner und damit auch für die Beziehung führen. Wenn trotz allem bei beiden Partnern immer noch Gefühle für den anderen da sind und sich beide eine Zukunft miteinander immer noch vorstellen können, dann kann eine Paartherapie durchaus lohnenswert sein.

Der Therapeut nimmt hier eine neutrale Stellung ein und hat für beide Partner gleichermaßen ein offenes Ohr. Eine Partei wird in der Paartherapie grundsätzlich nicht ergriffen. Vielmehr ist das Ziel Möglichkeiten zu finden, wie die Partner wieder wertschätzend miteinander kommunizieren können und Verständnis für die andere Seite aufzubringen. 

Zudem ist der Therapeut als neutrale Person in der Lage die positiven Aspekte der Beziehung wieder zurück ans Licht zu bringen, denn ohne den emotionalen Abstand haftet man oft in Gedanken nur noch an den Problemen der Partnerschaft und sieht die kleinen und schönen Dinge schon gar nicht mehr. Sich aber genau diese wieder bewusst zu machen kann schon sehr viel bewirken.

Eine Paartherapie kann eine Chance sein um störende Muster innerhalb der Beziehung zu durchbrechen, Muster, die einen Schatten auf das Beziehungs-Leben werfen. Die Beziehungs- und damit auch die Lebensqualität beider Partner kann erheblich gesteigert werden in dem mit Unterstützung von außen die verschiedenen Sichtweisen und Standpunkte betrachtet werden und auch die jeweiligen Bedürfnisse und Lebensziele herausgearbeitet werden.

In einer Paartherapie geht es nicht darum die Beziehung mit allen Mitteln zu retten, sondern tatsächlich darum, herausfinden was der Andere wirklich will. Auch geht es darum herauszufinden, ob und wie man sich gemeinsam den weiteren Herausforderungen des Lebens stellen möchte. 

Auch im Falle einer Trennung kann es sehr hilfreich und heilsam sein, wenn diese in einem geschützten Rahmen statt findet, die von einem Therapeuten bzw. Mediator begleitet wird. So kann sofort mit einer „Ersten Hilfe“ interveniert werden und niemand muss alleine den Moment des „Verlassen werden“ durchleben.

Wenn Sie von vorn herein wissen, dass Sie sich wohler dabei fühlen, wenn für beide Beteiligte ein gleichgeschlechtlicher Therapeut anwesend ist, bieten wir gerne auch Paartherapie mit zwei Therapeuten m/w an.

Quellen: